top of page

Spezialgebiete

Du befindest dich in einer besonders fordernden Situation oder weißt einfach gerade nicht wo dir der Kopf steht?

Zusammen verschaffen wir dir einen Überblick über die Situation und finden heraus welcher Schritt der Nächste ist.

Stress und Burn Out

Stress hat vielfältige Gründe. Zusammen finden wir deine persönlichen Stressoren und entwickeln daraus einen Weg wie du kurzfristig aus dem Stress heraus kommst und dich langfristig so aufstellen kannst, dass du in Zukunft nicht mehr in die Stress-Sackgasse fährst.

Intimität

Du sehnst dich nach mehr Verbindung? Lerne wie du dich lebendiger und verbundener fühlen kannst; unabhängig davon, ob du in einer Partnerschaft, Gemeinschaft oder Alleine lebst.

(Soziale) Ängste

Du hast das Gefühl, dass Ängste dich einschränken, oder dass du in deinem Alltag unter Angst vor etwas leidest?

Ich helfe dir deine Angst besser zu verstehen und einen Weg zu finden wie du dein Leben genießen kannst.

Erziehungsschwierigkeiten

Wenn du keine ruhige Minute mehr findest oder einfach nicht mehr weißt was du tun sollst, gebe ich dir den Raum um in Ruhe zu erforschen wie du deinen Elterlichen Pflichten nachkommen kannst, ohne dich zu verausgaben. Natürlich begleite ich dich auch direkt im Umgang mit deinen Kindern.

Wutausbrüche

Du oder Menschen um dich herum haben das Gefühl du kannst dich nicht kontrollieren? Oder du brennst einfach nur innerlich vor Wut? Lerne diese Energie sinnvoll zu nutzen um deine Ziele zu erreichen. Ohne dich oder andere dabei zu irritieren und zu verletzten.

Tägliche Routine

Du möchtest etwas ändern aber kommst nicht aus den Puschen? Oder du investierst Unmengen von Energie ohne dass sich etwas ändert? Finde heraus wie du eine tägliche Routine aufbauen kannst auf die du wirklich Lust hast.

Psychologische Beratung, Körperpsychotherapie, Körperarbeit, Grinberg Method, Online Beratung, Samuel Harder

bottom of page