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Mein Ansatz

Psychologische Beratung zielt auf deine Souveränität und Selbstständigkeit ab. Ich unterstütze dich dabei, die Herausforderungen und Chancen in deinem Leben zu verstehen und für dich zu nutzen.

 

Mit meinem Wissen über die Funktionsweise der menschlichen Psyche helfe ich dir einen Überblick über deine Persönlichkeit und die Situation in der du dich befindest zu bekommen. So kannst du dich orientieren und dann frei entscheiden was du tun möchtest.

Dabei besteht meine Fähigkeit als Psychologe darin, mich auf dich einzulassen und zu erkennen, was du gerade benötigst.

 

Viele meiner Klienten haben konkrete Themen in denen sie sich Unterstützung wünschen, während andere Klienten eine kontinuierliche Begleitung über längere Zeit in Anspruch nehmen. Wenn du noch nicht weißt, was du brauchst, oder warum du meinen Service in Anspruch nehmen möchtest, starten wir genau an diesem Punkt.

Via Video

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Zu einer von uns fest gelegten Zeit treffen wir uns im Video Chat. Ich habe meine Kamera immer eingeschaltet. Du kannst die Kamera natürlich auch ausschalten, wenn dir das angenehmer ist. 

Beim Ersten mal starten wir mit einer 90 minütigen Sitzung, damit wir uns ohne Zeitdruck kennen lernen können und ich mir einen Überblick über dich, deine Situation und dein Anliegen verschaffen kann.

 

Wie wir danach weiter machen, entscheiden wir gemeinsam in dieser Sitzung. Mit den meisten meiner KlientInnen treffe ich mich einmal wöchentlich online. 

Einstiegs-Sitzung

Dauer: 90 min.

Inhalt: In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen. So kann ich etwas über deine Situation, Ziele und Herausforderungen erfahren und wir können zusammen festlegen wie wir weiter machen

Ziel: In der ersten Sitzung kannst du ganz unverbindlich herausfinden ob online Beratung Methode das Richtige für dich ist.

Reguläre Sitzung

Dauer: 60 min.

Inhalt: Gemeinsam beschäftigen wir uns mit deinen Themen. Wir klären, verschaffen uns Überblick, du kannst dir Ziele stecken und wir finden heraus wie du dort ankommen kannst. 

Turnus: Mit den meisten meiner Klienten treffe ich mich einmal pro Woche. Das ist besonders spannend, da wir jede Woche reflektieren können was sich nach unserer letzten Sitzung verändert hat.

Via E-Mail

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Emails haben den größten Grad an Flexibilität. Du schreibst mir, wenn es für dich passt und ich antworte innerhalb von zwei Tagen. So kannst du mich quasi immer erreichen und dein Thema nach dem aufschreiben loslassen.

Nebenbei haben Emails haben den großen Vorteil, dass der Prozess des Schreibens alleine schon einen positiven Effekt haben kann und dass du in aller Ruhe dein Anliegen formulieren kannst.

kurze E-Mail Beratung 

80 €

2-3 E-Mails

Inhalt: 2-3 Emails, damit ich die Möglichkeit habe nachzufragen um deine Situation angemessen zu verstehen. Ich gebe dir meine Einschätzung inklusive Übungen, Büchern, Themen oder Therapieansätzen die dir helfen könnten​.

E-Mail Flatrate

300€

Für 4 Wochen

Inhalt: Du kannst mir so oft schreiben wie du möchtest. Ich lese alle deine Emails und antworte innerhalb von zwei Tagen.

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